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MENTAL
MENTAL bei gedanke.at
Mentaltraining
Manchmal steht einem das Wasser bis zum Hals.
In dem Fall in Venedig bei beginnenden Hochwasser bis zu den Knöcheln.Der junge Mann rettete übrigens bei 10 Grad seine neuen Turnschuhe.
Ja - auch Lachen hat etwas mit Mentaltraining zu tun.
Worum geht es im Mentaltraining ?
Ein Schritt ist es zum Beispiel zu lernen,wie man Dinge betrachtet, wie man mit Situationen umgeht – ob man reagiert oder ob man agiert. Beim Reagieren bin ich meist nicht der Handelnde.
Wir alle kennen das – wir erleben eine Situation, bevor wir nachdenken, reagieren wir. Oft ärgern wir uns im Nachhinein, warum wir so reagiert haben. Ein Muster, ein eingeprägtes Programm läuft ab.
Wir sind nicht Opfer, auch wenn wir uns manchmal so fühlen, wir können uns jeden Tag bewusst daraus befreien.
Mentaltraining ist der Schlüssel, das Werkzeug dazu.
Es sind unsere Gedanken und Taten, die unser Außen in Gang setzten. Die Richtung bestimmen wir jeden Tag mit unseren Schritten.
In der Philosophie des Yoga und im Feng Shui finden wir die gleichen Grundsätze wie im Mentaltraining nach Tepperwein. Der Ansatzpunkt ist ein anderer. Kurz zusammen gefasst: Feng Shui setzt am Raum/Room an, Yoga am Körper/Body, Mentaltraining am Geist/Mental.
In allem ist unser Wollen, unser Gefühl, unser Sein entscheidend, am Anfang steht unser Gedanke.
BODY
BODY bei gedanke.at
Worum geht es im Bereich Body?
Ja, hier es geht auch um Mode, Lifestyle, Aussehen. Zu oberflächlich ?
Was glauben Sie zählt in den erst Sekunden, wenn Sie jemanden kennenlernen? Wonach werden wir, oft ganz unterbewusst, in den ersten Sekunden beurteilt und beurteilen andere ?
Genau - nach dem Aussehen, nach dem Charisma, der Ausstrahlung.
Fragen Sie sich jetzt - was strahle ich aus? Strahlen Sie das aus, was Sie wollen?
Das Innere mit dem Außen in Einklang bringen.
Das ausstrahlen, was man Innen ist, oder das Innen mit dem Außen unterstützen, das ist der Ansatz.
Worum geht es?
Einzigartigkeit, Charisma, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Sicherheit, Wohlfühlen, Lebenssinn, Bewegung, Ausdruck, Eigenliebe.
Farben können meine Stimmung ausdrücken, aber auch meine Gesundheit unterstützen.
Schnitte, Materialien, Farben, Kombinationen können meine Vorzüge hervorheben,mir Bewegungsfreiheit schaffen – Sicherheit geben im Auftreten.
Sicherheit im Alltag geben, mich Wohlfühlen lassen, mir Zeit schenken.
Wenn ich zielsicher weiß, was mir steht, gewinne ich mehr Zeit.
Das kann mir natürlich auch Geld sparen, weil nicht der xte Fehlkauf in meinem Kasten landet.
Aber der Bereich Body ist noch mehr.
Hier geht es auch um den Körper an sich.
Der Körper als Ausdruck unseres Denkens, unserer Emotionen.
Die Philosophie des Yoga beinhaltet neben den Körperübungen auch Mentaltraining, geistige Übungen. Für mich ist Yoga Mentaltraining unterstützt durch den Körper.
7 Schlüssel für mehr Charisma - Ausstrahlung
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Eigenliebe - sich selbst nicht nur annehmen, sondern lieben lernen, ohne selbstverliebt zu sein.
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Selbstbewusstsein - sich seiner Stärken und Schwächen bewusst sein.
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Lebenssinn - herausfinden, worin der Sinn des eigenen Lebens besteht.
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Bewegung - beweglich sein und das nicht nur im Geist.
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Ausdruck - sich selbst authentisch zum Ausdruck bringen.
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Dankbarkeit - dankbar schätzen, was man hat.
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Bewusstsein - was kann ich der Welt geben.
Diese inneren Schlüssel werden durch ein stimmiges
einzigartiges Äußere abgerundet.
BODY das Angebot
Yoga
Workshops für Erwachsene + Kinder, Einzeltraining
Produkte
einStein - mehr als Schmuck
Beratung
diverse Anbote,
Workshops zum Thema Charisma und Ausstrahlung, Auftreten
Quantum Entrainment TM
Workshops, Einzelsitzung
„Es ist unmöglich,
dass ein Mensch in die Sonne schaut,
ohne dass sein Angesicht hell wird.“ Friedrich von Bodelschwingh
ROOM
ROOM bei gedanke.at
Es gibt Orte, da kommt man hin und fühlt sich einfach wohl.
„Zeigen Sie mir Ihre Wohnung und ich sage Ihnen, wer Sie sind.“
„Zeigen Sie mir Ihre Geschäfträume und ich sage Ihnen wie Ihre Geschäfte laufen“
sagte Günther Sator,
der Autor für westliches Feng Shui.
Warum ist das so?
Wollen Sie an so einem Ort leben?
Wir ziehen Menschen und Ereignisse in unser Leben, die mit uns in Resonanz stehen.
Somit ist alles um uns herum gewissermaßen ein Spiegel unseres Inneren, unserer Persönlichkeit, unserer Glaubenssätze.
Deshalb versteckt sich hinter jedem Problem die Aufforderung, ein bestimmtes Lebensthema zu bearbeiten. Denn das Problem spiegelt sich im Außen einen verdrängten inneren Aspekt.
Probleme/Aufgaben kann man von Innen nach Außen aber auch von Außen nach Innen bearbeiten.
Fühlen Sie sich in Ihren Räumen wohl?
Leben Sie in harmonischen Räumen?
Arbeiten Sie in einem harmonischen, stimmigen Raum?
ROOM das Angebot
Raumakupunktur
Seminare/Workshops
Individuelle Angebote für Firmen und Privathaushalte
Farb-, Raum-, Konzeptgestaltung
Innenraumdesign, Konzepte, Moodboards, Bemusterungen mehr dazu auch unter www.raumgedanken.at